Novinky

07.01.2022 Spolek KUŠ

Shromáždění aktivních členů tentokrát v jihlavském podniku Nasypaný čaj od 18h

08.10.2021 Shromáždění Spolku KUŠ

Tento pátek máme od 17h první klidnou podzimní schůzku našich táborových dobrovolníků. Co asi na Vás zase vymyslíme?

08.10.2021 Poslední noc v týpí

Šílenci z kroužku "Tvorba z přírody" se domluvili na letošním posledním indiánském přespání na dvoře Tempa.

Sledujte nás

Nacházíte se: Hlavní strana / Kroužky

Aby záda nebolela

Cvičení zaměřené nejen na protažení a posílení zádových svalů, ale i na ostatní svalové skupiny, které bolesti zad ovlivňují. V lekci je vycházeno z prvků Pilates a je využíváno jak váhy vlastního těla, tak i pomůcek - overbally, velké míče, posilovací gumy, pěnové válce, jóga bloky,... Na lekci se nejen příjemně protáhnete, zahřejete a zpevníte, ale také se naučíte správné technice cvičení. Přineste si pouze vlastní podložky na cvičení.

Kód	162008
Název	Aby záda nebolela
Místo konání	Lidový dům
Hlavní vedoucí	Mgr. Adéla Vrzáčková
Věková skupina	15-99 let
Vybavení na kroužek	cvičební oděv
V ceně zahrnuto	lektorné, pojištění
1.pololetí	1100 Kč
2.pololetí	1100 Kč
Rok	2100 Kč
Datum zahájení	30.09.2026
Datum ukončení	02.06.2027
Dny konání	ST 18:30-19:30
Volná místa	Volno

zpět na kroužky

Naši partneři

Cookies

Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.